Susahnya Nak Tidur !!!!!!!!!!

Assalamualaikum....

ha penah x rase cmnie? tme nak keje rase ngantuk, time nak tidur rasa segar plak..aaiikk x ke pelik tu. Secara automatik jadual kita pun mula berubah. tido siang malam berjaga macam kelawar. Aku pun slalu rase cmnie susah benar nak tido.

  

perubahan jadual nie sebenarnya lg effect diri dr segi mental n fizikal.jadi makin lemah, x de mood n sbgainya. n menurut kajian...

ha x dpt bc btl2 bace tajuk jer pun da takut kan. hehe..so ak ambil inisiatif untuk try bt aku blh tido antaranya

1. tgk ndset lama2 bg cahaya ndset buat mata sakit n dgn harapan akan tidur ------> hampeh lg maen msg, whatsapp ade ar/

2. baca buku ilmiah dgn harapan akan ngantuk ----->lg bt aku berfikir n fikir sampai ke pagi

3. Buat keje penat2 siang tu dgn harapan malam akan lth n tido ----> bdn jer lth mata still x lth

x boleh jadi nie so aku google ar n jumpe doa nie

Ertinya :" Ya ALLAH, sunyilah semua bintang dan tenanglah semua mata. Dan tuhan yang hidup dan berdiri sendiri. Tuhan tidak mengantuk dan tidak tidur. Wahai Tuhan yang hidup dan berdiri sendiri. Tenangkanlah malamku ini dan tidurlah mataku" 

Alhamdulillah sejak amalkan doa nie automatik mata jadi berat n fell sleepy n tidur sangat nyenyak tanpa mimpi2 coz aku nie ratu mimpi.tiap2 malam mesti mimpi.hehe imaginasi tinggi sgt. So sape2 seangkatan dgn aku tu, kalau rase ssh nak tidur boleh try doa nie. InsyaALLAH SUPERB beb..haha

 wa Chow dulu ...

"Tidur itu mati sementara, Mati itu tidur selama lamanya"